Mijn verhaal
Het hele avontuur begon met een behoorlijke klap. Een donker dal, een stekende teleurstelling. In 2020 kreeg ik te maken met baanverlies door Covid. Plotseling zat ik thuis, met meer vragen dan antwoorden. Het was vooral een confrontatie met mezelf. Dus, wat nu?
Natuurlijk, de jacht naar een nieuwe baan begon onmiddellijk. Gelukkig vond ik vrij snel iets nieuws, wat zorgde voor een directe golf van verlichting. Maar ergens diep vanbinnen bleef er een gevoel knagen. Het gevoel van afhankelijkheid van een baas die je op straat zet zodra de dingen niet meer op rolletjes lopen. Maar ook het gevoel wil ik dit 40 uur per week blijven doen. Wil ik dit pad blijven volgen? Word ik hier werkelijk blij van?
Daar begon mijn zoektocht, mijn reis naar het antwoord op die ene vraag: Wat wil ik echt in het leven?
Het begon allemaal met een schokkende koude douche
In die tijd stortte ik me volledig op gezonde voeding en sport. Ik was vastbesloten om een bewuste levensstijl te omarmen, en dat bracht me in contact met Wim Hof. Geïnspireerd door zijn boeken begon ik elke ochtend met koud douchen en maakte ik er een dagelijkse gewoonte van om zijn ademhalingsoefeningen te doen.
Hierdoor werd ik me steeds meer bewust van mijn innerlijke kracht en mijn manier van denken. In 2020 ben ik me dan ook meer gaan verdiepen in ademwerk en ben ik verschillende ademsessies gaan volgen. Ik verslond boeken over bewust leven, spiritualiteit en de kracht van ademhalen.
Toen december 2020 aanbrak, besloot ik een online cursus aan te schaffen die me hielp om te reflecteren op het afgelopen jaar en doelen te stellen voor 2021. Enkele van de doelen die ik stelde waren: mij richten op persoonlijke groei, op zoek gaan naar mijn passie (wat maakt mijn hart sneller slaan?), het behouden van een gezonde levensstijl, regelmatig sporten en durven vertrouwen op mijn intuïtie.
Het jaar 2021 startte met een belangrijke beslissing: ik besloot deel te nemen aan een groepscoachingstraject. Mijn doel? Mijn intuïtie leren vertrouwen, en de overstap maken van mijn hoofd naar mijn hart! Maar dit coachingstraject zou het startpunt blijken van een veel grotere verschuiving!
Elke week hielden we een online meeting met een groep sterke vrouwen. We deelden onze angsten, onzekerheden, trauma's, maar ook onze triomfen, groei en de wederzijdse liefde die we voor elkaar hadden. Zes maanden later was ik drie keer per week aan het sporten, was ik zeer bewust van mijn voeding, had ik mijn passie ontdekt en had ik me ingeschreven voor een opleiding tot ademcoach. Wauw, wat een metamorfose en ik voelde me sterker dan ooit!
Fast forward naar het heden: ik ben nu afgestudeerd ademcoach en help zowel vrouwen als mannen zo'n grote verschuiving in hun leven te maken door middel van Transformational Breathing. En het mooiste cadeau? Op eerste kerstdag 2021 ben ik moeder geworden van baby June!
Moraal van dit verhaal: investeer in jezelf, durf soms je gedachten te verlaten en in je lichaam te zakken, en vertrouw op je intuïtie. En vergeet vooral niet om regelmatig bewust adem te halen!